O que é necessário comprar para ser feliz?!

A felicidade da tua vida depende da qualidade dos teus pensamentos…
Marco Aurélio

Interagir com esta publicação na plataforma da Substack ?

“Tu precisas de uma certa quantidade de dinheiro para seres feliz.” Essa frase obviamente tem base científica, a ciência prova.

As pesquisas mais importantes identificam que a felicidade aumenta significativamente à medida que o rendimento financeiro cresce até um patamar por volta de 12 mil euros por ano. A partir desse valor, a correlação entre o rendimento financeiro e a felicidade parece diminuir bastante.

Vale lembrar que esses estudos estão olhando para médias e não para a experiência de qualquer indivíduo em particular. Certamente existem pessoas felizes que ganham 5 mil euros por ano e, outras que acreditam que precisam de centenas de milhares de euros para manterem o seu estilo de vida.

Também é importante saber que esses estudos não examinam a forma como as pessoas estão gastando o seu dinheiro. Saberes onde e como usares o teu dinheiro faz toda a diferença na tua felicidade e muitos estudos comprovaram isso.

Obviamente o dinheiro é teu e deves gastá-lo no que bem entenderes, mas são listadas abaixo as cinco principais maneiras de usares o teu dinheiro, que comprovadamente te deixam mais feliz:

1. Compra Segurança Financeira

Sabes qual é a principal razão pela qual o dinheiro aumenta os níveis de felicidade? Porque, até certo ponto, é necessário um certo valor para sentires-te financeiramente segura/o. Teres dinheiro suficiente significa não teres ansiedade ao fazeres compras no supermercado, saíres para comer ou, pagares outras despesas. Este tipo de segurança passa despercebida quando estás acostumada/o a ela.

Um rendimento médio mais alto traz-te felicidade não pela possibilidade de comprares o que queres, mas sim pela redução do medo de não teres dinheiro para comprares o básico, faz sentido? Fundamentalmente, teres dinheiro suficiente para comprares essas necessidades básicas aumentará os teus níveis de felicidade.

2. Compra Experiências

Depois do básico, a diferença que o dinheiro pode fazer é a de comprares experiências. Comprovadamente, gastares dinheiro em experiências proporcionará muitos momentos de felicidade e memórias positivas para recordares.

A tua vida é construída em torno das tuas experiências e a memória de umas grandes férias, p.e., vai ficar contigo muito mais tempo do que um novo smartphone. As experiências também têm a vantagem de moldar quem és. Podes aprender muito sobre ti – e o que realmente queres na vida – quando optares por uma experiência incrível em vez de uma nova TV que apenas manter-te-ia colada/o ao sofá.

3. Compra Altruísmo

Quando pensas em comprar felicidade, provavelmente pensas em gastares dinheiro para ti mesma/o, correto? Isso é perfeitamente normal, mas ajudarmos outras pessoas também torna-nos mais felizes!

Compartilhares parte dos teus recursos, seja dinheiro ou bens-materiais, com alguém que precisa pode ajudá-lo, mas a ti também. Às vezes, ver o sorriso de outra pessoa pode fazer mais por ti do que seres tu a sorrir.

4. Compra Tempo

Uma maneira subestimada de gastares o teu dinheiro é economizares tempo. Há muitas ações que fazemos ao longo do dia das quais não gostamos. Elas variam para cada pessoa, mas os exemplos podem incluir fazer tarefas domésticas, ir às compras, esperar numa fila ou, fazer pagamentos mensais.

Quando tens mais dinheiro, podes gastá-lo eliminando essas tarefas sem sentido. Podes contratar terceiros para fazerem isso por ti ou, encontrares maneiras de automatizá-los com tecnologia. Isso liberará tempo para que possas fazer mais do que gostas. Nem sempre é barato, mas se usares bem esse tempo extra, pode valer a pena o preço.

5. Compra o tipo certo de Bens

Afinal de contas, comprar bens materiais não te faz feliz? Faz sim, mas em média, por pouco tempo. Tu podes ter uma súbita onda de excitação quando compra algo novo, no entanto, com o tempo essa felicidade acaba normalizando e esqueces-te de apreciar a compra quando deixa de ser novidade.

É o que na ciência chamamos de adaptação hedónica, onde à medida que uma pessoa compra cada vez mais coisas, as suas expectativas e desejos de comprar novas coisas aumentam ainda mais. Usa isso a teu favor, gasta o teu dinheiro onde gastas o teu tempo. Pode parecer óbvio, mas gastares dinheiro em coisas que realmente usas fazer-te-á muito mais feliz.

Portanto, usa o teu dinheiro com sabedoria, procura o equilíbrio, a harmonia com a natureza e a construção de bons relacionamentos e amizades. Lembra-te que “todo excesso esconde uma falta” e que a felicidade é um caminho que pode ser construído todos os dias.

Imagina a tua felicidade como um jardim, que requer manutenção e cuidado constantes. Estás a regá-lo corretamente?!